在《阴阳师》这款备受欢迎的日式RPG手游中，体力（或称“体力值”或“体力”）是玩家探索、战斗与成长不可或缺的资源，合理规划与使用体力，不仅能加速角色与式神的成长，还能提升游戏效率与乐趣，以下是一些高效利用阴阳师体力的策略，助您在平安京的世界中游刃有余。
**优先完成日常任务
每日的日常任务是获取资源最直接的方式，包括金币、经验、御魂和式神碎片等，在体力充足的情况下，优先完成这些任务不仅能迅速提升等级，还能积累大量珍贵资源，确保每天首次副本和御魂副本的奖励不落下，这些副本对体力消耗适中，但回报丰厚。
**合理安排探索
探索副本是获取经验、式神碎片及道具的重要途径，根据当前需求（如缺少某种材料或想培养特定式神），选择相应的探索章节，若需大量经验提升等级，可选择经验加成效果明显的章节；若追求式神碎片，则选择对应式神的章节，利用“组队”功能，可以节省体力并提升效率。
**高效利用御魂副本
御魂副本是获取高质量御魂的关键途径，建议根据当前阵容需求，选择挑战的御魂层数，初期可集中资源提升关键式神的御魂，如输出型式神或辅助型式神的核心御魂，使用“自动挑战”功能可以节省时间，但需注意控制体力消耗，避免不必要的浪费。
**利用周末活动
《阴阳师》的周末常有特别活动，如“御魂奉纳”、“式神委派”等，这些活动不仅消耗大量体力，还能获得额外奖励，提前储备体力，在活动期间集中使用，可以最大化收益。“御魂奉纳”可以大量换取金币和御魂经验；而“式神委派”则可能获得式神碎片、觉醒材料等珍贵资源。
**合理恢复与购买
游戏内设有自然恢复体力的机制，以及通过“阴阳寮”的“神社”购买体力的选项，根据当前需求与资源情况，合理规划购买次数，在即将开启重要活动或需要大量体力提升式神时，适量购买可以加速进程，但需注意，保持一定的储备以防不时之需。
**避免无谓消耗
在探索或战斗中，避免无谓的体力消耗是关键，在不需要战斗的场景中（如剧情动画），可以选择跳过以减少不必要的体力支出，对于低收益的活动或副本，如非必要，可暂时搁置，将体力用在刀刃上。
高效利用《阴阳师》中的体力资源，需要玩家根据自身需求制定策略，合理分配体力于日常任务、探索、御魂副本及周末活动中，注意控制体力的消耗与恢复平衡，避免无谓浪费，使每一次行动都能带来最大的收益，通过这样精细的管理，您将在平安京的冒险中更加游刃有余。
