在《英雄联盟手游》中，玩家可以通过以下步骤更换生涯界面的英雄：
1. 进入游戏后，点击左上角的头像框进入个人资料界面。
2. 在个人资料界面，点击右上角的“三条横线”图标，打开菜单选项。
3. 在菜单选项中，点击“选择背景”进入背景设置界面。
4. 在背景设置界面，找到并选择你想要更换的英雄皮肤，例如“极地女神 艾希”，然后点击右下角的“保存”按钮。
5. 保存设置后，回到个人资料界面，你会发现个人资料主页的英雄已经变成了你刚刚选择的英雄。
建议你在进行背景设置前，先确认好想要更换的英雄皮肤，以便快速找到并保存。这样可以使你的生涯界面更加个性化。
