奇迹果实怎么吃（奇迹吃果实怎么洗点）

美趣奇迹果一天吃几颗综合上述食物，总的热量摄入大约是800卡路里。为了更健康的选择，建议您替换掉面包和两个水煮鸡蛋。您可以考虑食用水煮玉米、即食无糖燕麦片、水煮香芋、无糖红豆薏仁粥、两个奇异果或一